Promujemy zasady zdrowego stylu życia

Zdrowy styl życia.

   Szkoła odgrywa kluczową rolę w promowaniu zdrowego stylu życia, w związku z tym podejmowane są w niej liczne działania z zakresu edukacji prozdrowotnej i proekologicznej. Uczniowie naszej szkoły uczestniczą w wielu przedsięwzięciach tego typu. Jednym z nich są spotkania ze znaną wielu uczniom dietetyk- panią Moniką Wesołowską. Odbyły się one w klasach czwartych. Ich uczestnicy dowiedzieli się, jak powinna wyglądać zbilansowana dieta, co powinni jeść, czego unikać, jaka porcja warzyw jest wskazana dla nich, ile można spożywać cukru, by cieszyć się zdrowiem. Ważnym elementem tych spotkań były warsztaty, czyli wykorzystanie wiedzy teoretycznej w praktyce. Dzieci pod kierunkiem specjalistki przyrządzały przykładowe dania śniadaniowe - tortille wypełnione świeżymi warzywami oraz granole z naturalnym jogurtem. Następnie wspólnie analizowano zawartość składników odżywczych w sporządzonych daniach.
   Z kolei uczniowie z klas pierwszych i drugich brali udział w spotkaniach z przedstawicielkami Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Busku Zdroju, paniami - Eweliną Dąbrowską oraz Moniką Trzaską. Tematem spotkań było racjonalne odżywianie oraz utrwalanie dobrych nawyków higienicznych u dzieci.  W szkole odbyły się również prowadzone przez pedagog szkolną warsztaty pod hasłem: „Jedz zdrowo - mądrze, pysznie, kolorowo”. Uczniowie dowiedzieli się, że racjonalne żywienie ma ogromny wpływ na stan zdrowia człowieka i jego dobre samopoczucie oraz, iż zdrowa, zbilansowana dieta wpływa na zdolność efektywnego uczenia. Dużym zainteresowaniem cieszył się konkurs „Piramida żywienia”. Przeznaczony był  dla uczniów klas 1-4. Ich zadaniem było przygotowanie ilustracji piramidy żywienia, zgodnie z wiedzą zdobytą podczas spotkań i warsztatów. W regulaminowym terminie wpłynęło 29 prac. Wszystkie były zgodne z tematem, a ich autorzy wykazali się dużą innowacyjnością. Laureaci Konkursu dostali kanapki i bidony, wyróżnieni uczniowie otrzymali mazaki lub pieczątki, a pozostali uczestnicy zostali nagrodzeni piłeczkami z rysunkami owoców
i warzyw.
   Cykl szkoleń klas młodszych z zakresu edukacji żywieniowej w Publicznej Szkole Podstawowej Nr 1 zrealizował główny cel - zwiększył świadomość dzieci dotyczącą znaczenia żywności w życiu człowieka. Uczniowie wiedzą, jakie wartości mają poszczególne produkty odżywcze, które z nich powinni wybierać, by tworzyć zbilansowaną dietę wpływającą na ich rozwój dziecka. Dodatkowe zajęcia sportowe, prowadzone w szkole, przyczyniły się do zwiększenia aktywności fizycznej uczniów. Stały się one bodźcem kształtującym prozdrowotne postawy. Ich podsumowaniem były zawody, w których uczniowie mogli wykazać się swoimi umiejętnościami.
   Tematyka związana z propagowaniem prozdrowotnych postaw nie jest łatwa, a mimo to przedsięwzięcia, w których wzięli udział uczniowie z PSP Nr 1 cieszyły się dużym zainteresowaniem. Dzieci nie tylko zdobyły konkretną wiedzę, ale świetnie się bawiły i wykształciły umiejętności potrzebne w życiu codziennym. Miały też okazję wykazać się spostrzegawczością i kreatywnością.


Koordynatorem działań w szkole były panie:

Eliza Brych-Sobczyk
Paulina Madetko
Kaja Sokołowska 
Monika Sowa
NA GÓRĘ